Rezepte

Auf der Facebook-Seite von „Leben leicht gemacht – The Biggest Loser“ finden sich diverse Informationen zur Ernährung und „Rezepte der Woche“, die über die nachstehenden Links zu finden sind. 

Informationen zum Thema „Gewichtsabnahme“:

• Die wichtigsten Fragen zum Thema Abnehmen
• Wie kann ich eine Ernährungsumstellung dauerhaft beibehalten?
• Ist es gesund, so schnell so viel Gewicht zu verlieren wie bei TBL?

Die Rezepte:

• Avocado-Tortilla-Wraps mit Thunfisch
• Tomatensuppe mit Dinkelcroutons
• Mediterranes Mittelmeergemüse
• Hähnchenbrust mit Ananas
• Zucchini-Spaghetti an Kräutertomaten
• Gemüsefrikadellen mit Hummus
• Paleo-Gemüsechips mit Cashew-Aioli
• TBL-Sandwich
• Quinoa-Spinat-Bowl mit rotem Pesto
• Power-Goji-Riegel
• Himbeer-Pancakes
• Blaubeer-Porridge mit Mandeln